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Sessioni Private

Personal da OPIFIT

Mobilità con Vale

  • In questa sessione individuale lavoreremo sulla tua mobilità specifica, in base alle tue esigenze e attività.
  • Lavoreremo in modo mirato per migliorare la qualità dei tuoi movimenti, aumentare la consapevolezza corporea e sviluppare forza e controllo nei tuoi range articolari attivi.
  • Info in segreteria da OPIFIT

Sessioni 1-a-1

Yoga & Mobilità

  • Percorso personalizzato in base ai tuoi obiettivi e le tue esigenze
  • Il primo incontro sarà in parte destinato a conoscerci e capire i tuoi obiettivi, seguito dalla pratica sul tappetino
  • Le sessioni possono essere a casa mia, a casa tua, oppure (se fattibile) presso la palestra OPIFIT

info e pacchetti

Sessione singola
40€
Pacchetto 5 sessioni
190€
Pacchetto 10 sessioni
360€
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Come passi la maggior parte del tuo tempo al lavoro o durante la tua giornata?
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