Prossimi eventi
Yoga al parco
Lezione di yoga e rinfresco
- 1 ora di lezione al parco
- a seguire un rinfresco e aperitivo
- possibilità di approffondire o rispondere qualsiasi domanda riguardo alla tua pratica
- riceverai una scheda con la lezione effettuata da fare a casa in autonomia
Bilanciamenti sulle braccia
Workshop
- 2-ore di full immersion
- Breakdown delle posizioni
- Tecniche ed esercizi specifici per le posizioni di bilanciamenti sulle braccia
- Foglio riassuntivo incluso
Pratica Full Solar
Lezione evento
- 2h 20min di pratica Full Solar (Awakening Yoga)
- Brunch dopo la lezione
- Foglio riassuntivo incluso
Eventi passati
Introduzione allo Yoga
Workshop
- Breakdown dei Saluti al Sole tradizionali
- Breakdown dei Saluti al Sole di Awakening Yoga
- Transizioni Vinyasa tradizionali e di Awakening Yoga (principiante, intermedio e avanzato)
- Approffondimento delle posture principali
- Foglio riassuntivo incluso
Inversioni
Workshop
- 3 ore di full immersion
- Foglio riassuntivo incluso
Bilanciamenti sulle braccia
Workshop
- 3 ore di full immersion
- Foglio riassuntivo incluso
Saluti al sole
Workshop
- Workshop di 2 ore
- Surya Namaskar A & B
- Foglio riassuntivo incluso
