Schede di sequenze, transizioni e posizioni
Lezioni di Yoga a Trento
Online & in presenza
Preferisco l’alba al tramonto
- Martedì e Giovedì
- Dalle 07.00 alle 08.00
- Palestra OPIFIT
- Prenotazione obbligatoria
- Tutte le lezioni sono incluse nel tuo abbonamento OPIFIT
- Possibilità di partecipare senza abbonamento OPIFIT
Ho bisogno di dormire, mi muovo di sera
- Mercoledì e giovedì
- Dalle 19.00 alle 20.00
- Palestra OPIFIT & Piedicastello
- Prenotazione obbligatoria
- Le lezioni del mercoledì sono incluse nel tuo abbonamento OPIFIT
Ma il weekend?
- Sabato
- Dalle 09.00 alle 10.00
- Palestra OPIFIT
- Prenotazione obbligatoria
- Le lezioni sono incluse nel tuo abbonamento OPIFIT
- Possibilità di partecipare senza abbonamento OPIFIT
Sessioni 1-a-1
- Percorso personalizzato in base alle tue esigenze
- Primo incontro conoscitivo con pratica inclusa
- A domicilio o presso le sedi disponibili nel calendario
- Pacchetti lezioni disponibili
- 10% di sconto per le sessioni online
Sessioni per piccoli gruppi
- Massimo 5 persone per gruppo
- Percorso personalizzato in base alle esigenze e obiettivi del gruppo
- A domicilio o presso le sedi disponibili nel calendario
- Pacchetti lezioni disponibili
- 10% di sconto per le sessioni online
Workshops & Eventi
Yoga al parco
18:45 – 20:15 | Piazza Piedicastello
- 1 ora di lezione al parco (ricordati di portare il tuo tappetino)
- aperto a tutti i livelli
- a seguire un rinfresco e aperitivo
- riceverai una scheda con la lezione effettuata da fare a casa in autonomia
- nel caso di maltempo, ci sposteremo all’interno della sala ex-oratorio
Contenuti multimediali
Saluto al sole A
Ashtanga Yoga
Awakening Sun A
Awakening Yoga
Transizioni Vinyasa
Awakening Yoga
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